Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
|
47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 61,28g | Prot: 124,26g | Carbh: 48,28g.
Desayuno: Аладушкин Хлеб Двинский Заварной, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Alpro Миндальное Молоко. Almuerzo: Куриное Филе. Cena: Балтийский берег Форель Слабосоленая, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Яйцо (Целое), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|