Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2010
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1294 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 50,79g | Carbh: 118,40g.
Desayuno: Corn and Canola Oil, Egg White, Jumbo Grade A Eggs. Almuerzo: Escarole, Whole Grain Blends - Brown Rice Pilaf. Cena: Indian Spiced Chicken and Rice. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Mangos, Light String Cheese, Dry Roasted Almonds, Nonfat Pomegranate Greek Yogurt. más...
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2776 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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