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pelan tapi pasti 😀
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 52,47g | Prot: 72,60g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Roti Putih, Putih Telur Matang. Almuerzo: Bihun (Dimasak), Tahu Goreng, Bakso Daging Sapi. Cena: Cimory Yogurt Stroberi, Mentimun (Kupas), Tahu tongkol bumbu merah, Nasi Putih, Buah Pir, Buah Naga. Pasa Bocas / Otros: Roma Malkist Crackers (2). más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rizka570
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