Diario de witte1503, 20 ene. 20

1 week vakantie.
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
1942 kcal Grasa: 106,04g | Prot: 111,52g | Carbh: 137,56g.   Almuerzo: Azijn, Sjalotten, Vandemoortele Koolzaadolie, Kropsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Cena: Delhaize Kalkoensalami, Delhaize Beenham, Boni Kippenwit , Boter, Boni Gouda Jong, Speltbrood. Pasa Bocas / Otros: Aldi Walnoten, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Lijnzaad, Banaan, Panos Mattentaartje, Mandarijn, Old Amsterdam Kaas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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