Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 19,36g | Prot: 94,09g | Carbh: 94,62g.
Desayuno: Egg (Whole), Vital Strength Hydroxy Ripped, Bananas. Almuerzo: Rump Steak, Carrots, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Egg (Whole), Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped. más...
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2606 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Golf (a Pie) - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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