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Judyrose1997
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20 ene. 20
Diario de Judyrose1997, 20 ene. 20
Perfil de Judyrose1997
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just keto on!
66,5 kg
Disminuído hasta ahora:
44,6 kg
.
Aún para ir:
0,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
929 kcal
Grasa: 66,86g | Prot: 28,50g | Carbh: 31,51g.
Desayuno:
La Tourangelle Grapeseed Oil, Trader Joe's Grapeseed Oil, Coffee, Regular Coffee, Coffee (Brewed From Grounds).
Almuerzo:
Tomato Sauce (Canned), Pita Pit White Pita Bread, Hormel Original Pepperoni Slices, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Hormel Original Pepperoni Slices, Pita Pit White Pita Bread.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Peanut Butter Fat Bomb.
más...
1685 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
peso estable
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Comentarios
Yup!!!!
20 ene. 20 por el miembro:
liv001
You got it!
20 ene. 20 por el miembro:
Horseshu1
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