|
Weekje verlof = 0,6 kg er bij😏. En nu doen we verder met het “dieet “
|
1942 kcal
|
Grasa: 106,04g | Prot: 111,52g | Carbh: 137,56g.
Almuerzo: Azijn, Sjalotten, Vandemoortele Koolzaadolie, Kropsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Cena: Delhaize Kalkoensalami, Delhaize Beenham, Boni Kippenwit , Boter, Boni Gouda Jong, Speltbrood. Pasa Bocas / Otros: Aldi Walnoten, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Lijnzaad, Banaan, Panos Mattentaartje, Mandarijn, Old Amsterdam Kaas. más...
|
|