Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2711 kcal
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Grasa: 84,77g | Prot: 191,46g | Carbh: 298,38g.
Desayuno: La Virginia Té Verde, Santa Clara Leche en Polvo Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Star Nutrition Creatine Monohydrate, Lactal Pan Lacteado, Clara de Huevo. Almuerzo: Banana, Clara de Huevo, Choclo, Rúcula, Tomates, Milanesa de Res. Cena: Lucchetti Spaghetti, Milanesa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Mauri Vainillas, Guaymallen Alfajor Triple. más...
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1894 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 22 minutos, Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeremiasp
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