Diario de nscoville, 20 ene. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020

108,3 kg Disminuído hasta ahora: 16,0 kg. Aún para ir: 17,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:

2708 kcal

Grasa: 245,41g | Prot: 121,48g | Carbh: 15,70g. Almuerzo: Butter, Great Value Ground Beef 73/27, Sargento Mild Cheddar Slices, America's Choice Bacon Thick Sliced. Cena: Johnsonville Stadium Style Brats Cooked Bratwurst, Butter, Great Value Ground Beef 73/27, Sargento Mild Cheddar Slices, America's Choice Bacon Thick Sliced. Pasa Bocas / Otros: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Lily's Chocolate Chips. más...

Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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Comentarios

Well done 😊

20 ene. 20 por el miembro: jcmama777


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