Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
741 kcal
|
Grasa: 27,90g | Prot: 51,79g | Carbh: 71,25g.
Desayuno: Жареное Яйцо, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Творожная Запеканка. Almuerzo: Избенка Кефир 1%, Каждый День Треска Филе в Кляре. Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
|
3209 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 14,5/kph - 1 hora, Correr - 13/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kozlenko_katerina1
|