Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
108,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 40,01g | Prot: 76,73g | Carbh: 251,57g.
Desayuno: Banaanit, Rainbow Neljän Viljan Puuro, Valio Sokeroimaton Marjakeitto, Maitokahvi. Almuerzo: Klementiinit, Felix Thousand Island Salaatinkastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Rainbow Broilerin Fileepihvi, Risella Riisi-Kauraseos. Cena: Kotimaista Sinappinen Salaattikastike, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Risella Riisi-Kauraseos. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Max, Keitetty Kananmuna, Flora Kevyt Levite, Oululainen Reissumies Kaura. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tätsä77
|