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20 ene. 20
Diario de casandra66, 20 ene. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
107,7 kg
Disminuído hasta ahora:
5,8 kg
.
Aún para ir:
26,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2020:
938 kcal
Grasa: 18,91g | Prot: 110,74g | Carbh: 85,97g.
Almuerzo:
Äpfel, Proteinpulver, Milbona Speisequark 20% Fett.
Cena:
Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Weißkohl.
Pasa Bocas / Otros:
Milka Hauchzarte Herzen, Aldi Kochschinken, Lidl Körniger Frischkäse.
más...
peso estable
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🙋♀️☕🌷
19 ene. 20 por el miembro:
schnorra
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