Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2197 kcal
|
Grasa: 73,14g | Prot: 40,41g | Carbh: 244,54g.
Desayuno: Canti Вино Красное Сухое, Яблоко, Hame Паштет из Мяса Птицы, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке . Almuerzo: Чудо Чудо Бисквит, Кофе. Cena: Вино Сухое, Макароны по Флотски, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Яблочный Штрудель, Кофе, Яблоко. más...
|
|
1224 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 17 minutos, Durmiendo - 7 horas y 13 minutos. más...
|
Ganando 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de vp160330
|