Diario de fantadhea, 20 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2020
70 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2020:
920 kcal Grasa: 28,01g | Prot: 39,42g | Carbh: 138,39g.   Desayuno: Bubur Kacang Hijau. Almuerzo: Jeruk, Kurma, Indocafe Coffeemix 3 in 1. Cena: Cap Cay Kuah, Cumi Goreng, Udang, Paha Ayam, Pecel, Sayur Campuran. Pasa Bocas / Otros: Durian. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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