Diario de Julieta1307, 19 ene. 20

Я сегодня без обеда,так что ужин почти на 700 ккал)))) за кадром чай с лимоном и имбирем и печенькой :)

---

977 kcal

Grasa: 58,30g | Prot: 54,69g | Carbh: 56,40g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Cena: Авокадо Авокадо, Нутелла Шоколадная Паста, Печенье к Чаю, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофельное Пюре. más...

2428 kcal

Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...