Diario de AliskaPutri, 19 ene. 20

perutnya sudah lebih kempes,mba. disyukuri saja setiap progressnya,mba. biar enjoy... 

Iya kak apa lagi aku yang punya pundak sama pinggul lebar sama skli gk kliatan padahal kiloan udah trun 11 kg 

Ada kok mba di bagian perut, kalau mau mba catat lingkar perut, panggul dan leher setiap minggu biar keliatan mengecil atau tidak. Sekalian bisa ukur Bodyfat (cara search di Google mba) tp dgn cara foto pun bisa keliatan perbedaan... semangat dan tetap konsisten mba!!! 

Sammyfer iya kak ini juga d catet emng berubah, makasih kak sarannya aku coba 😊 

coba diukur pake celana yang sempit biar bisa keliatan perubahan nya 

Afifwicaksono iya kak celana jeans aku sih sekarang longgar