Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2020
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1166 kcal
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Grasa: 36,81g | Prot: 77,83g | Carbh: 133,48g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Orek, Telur Goreng, Wortel Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Cena: Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Salak, Deka Wafer Roll, Tango Waffle, Paroti Bagelen, Jeruk, Silver Queen Coklat. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de RedLeah24
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