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So, ich bin dann auch mal wieder aktiv hier. Die Hosen drücken, ich traue mich nicht auf die Waage, fühle mich unwohl, aufgebläht und gereizt.
Es ist also Zeit die Bremse reinzuhauen. Ich detoxe seit 3 Tagen und ab heute wird wieder jeden Tag aufgeschrieben.
Nächste Woche Samstag geht es dann wieder auf die Waage ⚖️.
Gutes Gelingen uns allen. 😍😍😃
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1515 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 93,87g | Carbh: 183,27g.
Desayuno: Seitenbacher Flohsamenschale, Lebepur Kurkuma Latte, Lebepur Supergreen, Forever Ultra Vanilla Shake Mix , Oatly Hafer Vanille, Berief Bio Soja Drink Natur, Banane. Almuerzo: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Oatly Hafer Vanille , Forever Ultra Vanilla Shake Mix . Cena: REWE Bio Fusilli Grüne Erbsen, REWE Bio Suppengemüse. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Studentenfutter, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Oatly Hafer Vanille, Forever Ultra Vanilla Shake Mix . más...
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