Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2000 kcal
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Grasa: 141,08g | Prot: 153,67g | Carbh: 21,29g.
Desayuno: Decaffeinated Coffee, Truvia Sweetener for Low Carb Counting, Thick Slice Pepper Bacon, Egg, Smoky Bacon Cheddar Cheese. Almuerzo: Grilled Chicken Breast Strips, Just Lettuce, Creamy Caesar Dressing. Cena: Coffee, Bacon Temptation Omelette. Pasa Bocas / Otros: Maple Leaf Cherry White Cheddar Cheese. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Baloncesto - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lavudyar
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