Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1608 kcal
|
Grasa: 104,05g | Prot: 42,81g | Carbh: 141,69g.
Desayuno: Cheese Gallery Cheddar, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Растительное Масло, Смешанные Орехи, Свекла Вареная. Almuerzo: Оливковое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Поставы Городок Сыр Cheddar Red, Смешанные Орехи, Свекла Вареная. Cena: Поставы Городок Сыр Cheddar Red, Тушеные Овощи, Finn Crisp Хлебец Ржаной . más...
|
|
2547 kcal
|
Ejercicio:
Sauna - 2 horas, Tabata - 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trenerotboga
|