Diario de imboredyk, 18 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
44,5 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:
2756 kcal Grasa: 131,11g | Prot: 73,39g | Carbh: 320,08g.   Desayuno: Whole Wheat Bread, Whole Wheat Bread. Cena: Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Mini, Babybel Mini Babybel, Cornetto Enigma Chocolat & Coeur Gourmand au Caramel, 1 slice jaques chocolate, Mug Cake, Lay's Poppables, Ferrero Raffaello, White Wheat Flour (All Purpose) , Almond Milk, Brown Sugar , Butter , Danone Light & Free Aardbei. más...
1110 kcal Ejercicio: Jumping Jacks - 3 minutos, Sexo - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de imboredyk


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.