Diario de biloute-05, 18 ene. 20

Plaisir du jour : magret sauce a l'orange, rosti et champignons a la persillade

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1429 kcal

Grasa: 64,01g | Prot: 50,24g | Carbh: 171,88g.   Desayuno: Bonne Maman Sablés Abricot Amandes, Banane, Envia Petits Fromages Frais 0%, Bonne Maman Confiture de Lait. Almuerzo: Miel, Poires, Champignons, Pom'lisse Rösti, Delpeyrat Magret de Canard du Sud Ouest. Cena: Miel, Activia Nature, Carrefour Lait Entier, Carrefour Lait Demi Écrémé, Les Croisés Fromage Ail et Fines Herbes, Butternut. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Ferrero Rocher, Jacquot Boule Praliné. más...

2392 kcal

Ejercicio: Pintura - 30 minutos, Correr - 10/kph - 36 minutos, Compras - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...