Diario de 吳品慧, 18 ene. 20

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1/18午餐🥣參加喜宴～～^_^（熱量太多了～無法計算🤣🤣🤣）

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2020:

988 kcal

Grasa: 25,24g | Prot: 100,62g | Carbh: 82,49g. Desayuno: 安佳起司片 (21克), 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡, 瑞穗低脂鮮乳, 義美自然風饅頭. Almuerzo: 金針菇, 米糕, 鰻魚, 清蒸或水煮扇貝, 無糖豆漿, MOS 熱紅茶, 透抽, 鯛魚, 蝦, 雞胸肉. Cena: 甜椒, 全聯黑木耳, 小黃瓜. Pasa Bocas / Otros: 愛健黑豆水. más...