Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2020
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2038 kcal
|
Grasa: 84,56g | Prot: 117,62g | Carbh: 197,27g.
Desayuno: Йогурт Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Агро Мастер Рис Краснодарский Первый Сорт. Almuerzo: Кофе, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой с Солёной Карамелью, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Семга Запеченная. Cena: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Йогурт Домашний, Творог (Полностью Обезжиренный), Маслины, МЖК Горчица Столичная, Гипербола Котлета Паровая из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|