Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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690 kcal
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Grasa: 3,50g | Prot: 49,90g | Carbh: 128,86g.
Desayuno: Zumo de Limón, Café. Almuerzo: Manzana Golden. Cena: Peras. Pasa Bocas / Otros: MyProtein BCAA, Herbalife Batido Nutricional, MyProtein Glutamina, Proteina de Soya. más...
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3943 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 22 minutos, Crossfit - 2 horas y 20 minutos, Trabajo - 9 horas, Descansando - 4 horas y 18 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danail0
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