Diario de 吳品慧, 17 ene. 20

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1/17晚餐🥣綜合蔬菜🥬、香蒜鯛魚、茂谷柑、奶油太陽餅、芋頭條2盤、黑芝麻鱈魚🐟條、辣素香菇（零食大爆發的夜晚，就是想吃⋯⋯）外加一杯熱紅豆茶

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:

1320 kcal

Grasa: 33,34g | Prot: 75,51g | Carbh: 181,50g. Desayuno: 義美自然風饅頭, 番茄, 芭樂, 紫番薯, 瑞穗低脂鮮乳, 西雅圖極品嚴焙大濾掛咖啡. Almuerzo: MOS 熱紅茶, 無糖豆漿, 炒高麗菜, 雞胸肉, 咖喱薯仔, 糙米飯. Cena: 福義軒黑芝麻脆餅, 先麥芋頭酥, 鷹嘴豆, 菠菜, 香菇, 全聯鯛魚片, 花椰菜. Pasa Bocas / Otros: 愛健黑豆水. más...