Diario de bienhecho, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2714 kcal Grasa: 86,73g | Prot: 140,98g | Carbh: 334,32g.   Desayuno: HSN Essentials Proteína de Arroz, Brüggen Copos de Avena, Plátano, Mandarina, Hacendado Bebida de Soja, Prozis Mantequilla de Cacahuete, HSN Essentials Proteína de Guisante. Almuerzo: Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Aceite de Oliva, Violife Queso Vegano Lonchas Sabor Original, Huevo, Hacendado Alubia Negra, Hacendado Arroz Vaporizado, Pimiento Rojo, Zanahoria. Cena: Zanahoria, Pechuga de Pavo, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa, Hacendado Arroz Vaporizado, Eco Cesta Tortitas de Arroz con Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, Hacendado Bebida de Avena, Manzana, Dátil, Hacendado Avellana Natural. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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