Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2895 kcal
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Grasa: 50,12g | Prot: 282,10g | Carbh: 328,36g.
Desayuno: Lindahls Kvarg, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Barilla Fettuccine, Hälsans Kök Vegansk Färs, Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås. Cena: Vitkål, ICA Matolja, Ägg, ICA Färska Champinjoner, Kycklingfilé, Santa Maria Äggnudlar. Pasa Bocas / Otros: Arla Mellanmjölk 1,5%, Body Science Whey 100%, Goodlife Protein Bar, Gille Små Hjärtan Pepparkakor, Smör, Kronägg Äggvita, Barbells Chokladsås, Pågen Veckans Toast. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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