Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 51,60g | Prot: 83,03g | Carbh: 110,04g.
Desayuno: Tempe Orek, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Almuerzo: Sayur Asem. Cena: Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Daging Sapi, Telur Rebus Lunak. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de grefi sukma
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