Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
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80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1225 kcal
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Grasa: 33,52g | Prot: 124,91g | Carbh: 104,54g.
Desayuno: Egg (Whole), Bananas, Vital Strength Hydroxy Ripped. Almuerzo: White Rice, Rump Steak. Pasa Bocas / Otros: Vital Strength Hydroxy Ripped, Egg (Whole), Bananas. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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