Diario de Olympic Weightlifter, 17 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2020
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2020:
2804 kcal Grasa: 135,04g | Prot: 235,09g | Carbh: 133,45g.   Desayuno: Cod,  Olivani, Olive Oil, Spread , Butter, Anchor, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almuerzo:  Tuna, Bluefish, Fresh, Flesh ,  Dark Rye, Roggenbrot, Freyas , Gruyere Cheese . Cena: Havarti Cheese, Gruyere Cheese, Tegel Southern Style Chicken Tenders. Pasa Bocas / Otros:  Corona, Beer, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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