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nidyaananda
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16 ene. 20
Diario de nidyaananda, 16 ene. 20
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Steak tempe buat buka. Selamat berbuka~
Ver Calendario de Dieta
, 16 enero 2020:
454 kcal
Grasa: 17,33g | Prot: 24,99g | Carbh: 54,97g.
Cena:
Telur, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Buncis, Saus Barbekyu, Garam, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tempe.
Pasa Bocas / Otros:
Fitbar Fruits, Jeruk, Kerupuk Makanan Ringan.
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1655 kcal
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos.
más...
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Comentarios
bumbu saus nya apa ka
16 ene. 20 por el miembro:
mirakarmila23
Aku pake bbq instan yg delmonte + bawang bombay dikit
16 ene. 20 por el miembro:
nidyaananda
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