Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2581 kcal
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Grasa: 49,04g | Prot: 225,42g | Carbh: 308,26g.
Desayuno: Arla Protein Keso, Lindahls Kvarg. Almuerzo: Sevan Hummus, Picadeli Kycklingspett Chili, ICA Bulgur, Liba Bröd Orientaliskt Tunnbröd. Cena: Arla Protein Keso, ICA Basic Pastasås, Hälsans Kök Vegansk Färs, Barilla Fettuccine. Pasa Bocas / Otros: Barbells Chokladsås , Pågen Veckans Toast, Smör, Kronägg Äggvita. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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