Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1346 kcal
|
Grasa: 67,36g | Prot: 76,77g | Carbh: 108,53g.
Desayuno: Бахрома Грибы с Сыром Сулугуни , Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Bite Овсяные Крекеры с Куркумой и Имбирем, Кофе, Яблочное Пюре, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог 5%, Банан. Almuerzo: Говядина Отварная, Картофельный Суп. Cena: Вельская Коровка Снежок, Авокадо Авокадо, Сдобная Особа Рулет с Лимоном, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Шампиньоны в Сметане, Хлеб Бородинский, Мёд, Чай. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|