Diario de ksusha.e, 16 ene. 20

Сегодня очень не обычный, для меня, завтрак))
Не хотелось овсянку варить, да и вообще, ничего готовить не хотелось)
Хорошо, что в холодильнике всегда есть сыр, и вареные яйца - спасают🤗
Завтрак на 300 ккал, как не странно, наелась💁‍♀️

---

1390 kcal

Grasa: 70,39g | Prot: 82,41g | Carbh: 111,48g.   Desayuno: Кешью, Сливочное Масло, Хлеб Цельнозерновой, Сыр, Вареное Яйцо. Almuerzo: Миндаль, Победа Молочный Шоколад без Сахара 36%, Картошка Вареная, Булгур (Вареный), Булгур с Овощами, Приготовленный Лосось. Cena: Протеиновое Печенье, Сырок Глазированный, Сметана 20%, Кешью, Миндаль, Премия Мёд Липовый, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Арахисовая Паста, Epica Йогурт Кокос-Ваниль. más...