Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2020
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1091 kcal
|
Grasa: 24,34g | Prot: 77,35g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Despar Fette Biscottate 5 Cereali. Almuerzo: Eurospin Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Coppiello Giovanni Bresaola di Equino. Cena: Patate al Forno, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Pasa Bocas / Otros: Pro Action Whey Rich Chocolate, Banana. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de trottolina83
|