Diario de casandra66, 16 ene. 20

max 1200 Kalorien,low carb und Intervallfasten und ich nehm zu
108,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2020:
817 kcal Grasa: 34,42g | Prot: 69,73g | Carbh: 60,44g.   Almuerzo: Ketchup, Lidl Hackfleisch Gemischt, Weißkohl. Cena: Edeka Gurkensalat Saure Sahne , Äpfel, Wilhelm Brandenburg Rinderleber. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenkeks. más...
Ganando 13,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Über welchen Zeitraum hast du das schon und über welchen Zeitraum erstreckt sich die Zunahme? Reden wir hier von zwei Tagen oder zwei Wochen? Je nach Antwort… Warst du schon auf Toilette, trinkst du genug, schläfst du ruhig und ausreichend, isst du vlt zu wenig? 
15 ene. 20 por el miembro: PoRosAn

     
 

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