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iderminio
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15 ene. 20
Diario de iderminio, 15 ene. 20
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had a raving for something different for lunch today and took a trip up the hill to Panera. has 1/2 green goddess salad for 280 calories and a cup of autumn squash soup for 230 calories. still under my 600 calorie lunch. also bought a scale. no need to go to the Dr. to weigh myself. I can now be more in control. feel very positive about weighing myself Friday. 🤞
Ver Calendario de Dieta
, 15 enero 2020:
1136 kcal
Grasa: 55,26g | Prot: 44,12g | Carbh: 136,67g.
Desayuno:
Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Unsweetened Coconut Milk, Dole Baby Banana.
Almuerzo:
Panera Bread Autumn Squash Soup, Panera Bread Green Goddess Cobb Salad with Chicken (Half).
Cena:
Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Strawberries , Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Silk Unsweetened Coconut Milk.
Pasa Bocas / Otros:
Slim-Fast 100 Calorie Snack Bites.
más...
2325 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Sounds like you've got this, keep up the good work
15 ene. 20 por el miembro:
shirfleur 1
Thank you. It's hard but I'm committed.
15 ene. 20 por el miembro:
iderminio
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