Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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102 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2481 kcal
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Grasa: 64,95g | Prot: 162,62g | Carbh: 309,55g.
Desayuno: Fiocchi d'Avena, Proteine Whey, Miele, Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Psyllogel Fibra, Maltodestrine, Proteine Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Latte Parzialmente Scremato. Cena: Esselunga Burro, Valfrutta Fagioli Borlotti, Uovo Strapazzato, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Proteine Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Lidl Zucca Delica, Patata Americana (senza Buccia, Cotta, Bollita), Proteine Whey, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchero, Mila Skyr Albicocca . más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de superfranz
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