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Marmitando sem sair do Foco na Na Volta ao Trabalho Depois uma super ferias .......
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481 kcal
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Grasa: 22,62g | Prot: 26,55g | Carbh: 51,97g.
Desayuno: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Almuerzo: Salada Crua, Brócolis, Peito de Frango, Quiabo Cozido. Cena: Marba Linguiça Calabresa , Almeirão, Couve Manteiga Refogada, Abóbora Cabotia. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Laranja Pêra. más...
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2975 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 30 minutos, Montañismo - 20 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de laisela
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