Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3156 kcal
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Grasa: 96,00g | Prot: 175,22g | Carbh: 403,87g.
Desayuno: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Avena. Almuerzo: Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Labeyrie Salmone Affumicato Bio, Carote. Cena: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Despar Fiocchi di Latte con Yogurt, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Negroni Salame, Pomelo, Forte Friselle di Altamura Giganti. Pasa Bocas / Otros: Farina Bianca, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Banana, Maizena Amido di Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mandorle Sbucciate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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