Diario de flikflaks, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
107,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
464 kcal Grasa: 5,86g | Prot: 71,50g | Carbh: 25,08g.   Almuerzo: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Aldi Kaisergemüse, Putenbrust Fleisch. Cena: Kajnok Konjak Nudeln , Gelbe Paprika, Lidl White Tiger Shrimps Natur . más...
600 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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