Diario de Ahnungslos, 15 ene. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
177,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 67,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 enero 2020:
3082 kcal Grasa: 162,46g | Prot: 108,79g | Carbh: 268,72g.   Desayuno: Schmierkäse, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Rücker Alt-Mecklenburger, Lidl Kornachter Körnerbrot. Almuerzo: Sprengel Edelste Pralinen. Cena: Knorr Chili Con Carne, El Tequito Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Zentis Marzipanbrote, Ferrero Küsschen . más...
5193 kcal Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 23 minutos, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Ahnungslos


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.