Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
795 kcal
|
Grasa: 35,01g | Prot: 50,92g | Carbh: 72,86g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. Almuerzo: Гармония Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Cena: Кофе с Молоком и Сахаром, Магнит Морковь Вареная, Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Яблоки Фуджи. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shery84
|