Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2020
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47,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2723 kcal
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Grasa: 61,22g | Prot: 147,17g | Carbh: 394,24g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bpi Muscle Bulk Xl. Almuerzo: Telur Rebus, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Ayam. Pasa Bocas / Otros: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Bpi Muscle Bulk Xl, Max Tea Teh Tarik, Pisang Roti (dengan Margarin), Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de firmanabd
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