Diario de costâ, 14 ene. 20


Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
2629 kcal Grasa: 106,14g | Prot: 139,11g | Carbh: 283,55g.   Desayuno: Zuegg Marmellata di Mirtilli, Morato Pane Bianco a Fette. Almuerzo: Banana, Coop Mozzarella, Uovo Sodo, Cipolle Rosse, Patata Bollita. Cena: Patata Arrosto, Zucchine Trifolate, Arrosto di Petto di Pollo alla Griglia o al Forno. Pasa Bocas / Otros: Billa Muffin al Cioccolato. más...
1242 kcal Ejercicio: Muay Thai - 2 horas, Apple Health - 22 horas. más...

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