Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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197,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 91,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2115 kcal
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Grasa: 67,20g | Prot: 168,07g | Carbh: 215,64g.
Desayuno: Fried Egg without Fat, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Maple & Brown Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Great Value Lowfat Yogurt - Strawberry Banana. Almuerzo: Mustard, Nature's Own Honey Wheat Enriched Bread, Member's Mark Extra Lean Smoked Turkey Breast, Great Value White American Pasteurized Cheese. Cena: Member's Mark Broccoli Florets, Butterball Everyday Turkey Burgers. Pasa Bocas / Otros: Apples, Bananas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de itishard
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