Diario de claudia fiktamara, 14 ene. 20

nasgor kembang kol, bekal lunch ke kantor 300kkl an

Ver Calendario de Dieta, 14 enero 2020:
684 kcal Grasa: 13,38g | Prot: 27,08g | Carbh: 120,96g.   Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Tahu Goreng, Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Tempe, Daun Bawang, Seledri, Royco Royco Ayam, Wortel, Bawang Putih, Bawang Merah. Cena: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Jeruk. más...

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