Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2020
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55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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843 kcal
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Grasa: 46,50g | Prot: 41,24g | Carbh: 65,62g.
Desayuno: Catupiry Pão de Queijo Recheado com, Catupiry Pão de Queijo Recheado com Catupiry, Pêssegos. Almuerzo: Arroz Parboilizado Cozido, Liv Up Estrogonofe de Frango, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Alface Americana, Qualitá Tomate Cereja, Ovo (Inteiro). más...
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1713 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Deporte - 21 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de JanaVillalba
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