|
начинаешь считать ккал, и сразу результат - за 3 дня минус кг (скорее всего жидкость)) но все равно приятно)
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 90,46g | Prot: 99,71g | Carbh: 230,74g.
Desayuno: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Приготовленная Репа, Алтайская Сказка Крупа Гречневая Экстра, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры, Delicados Мексиканские Лепешки, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо. Cena: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Печенье к Чаю, Белый Город Молоко 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Пятерочка Сыр Пошехонский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|